Resolver problemas desafiantes requiere tiempo y espacio para realizar un trabajo profundo e ininterrumpido.
El trabajo profundo es la capacidad de concentrarse sin distracciones en una tarea cognitivamente exigente. Es una habilidad que te permite dominar información complicada y producir mejores resultados en menos tiempo. <a href="http://calnewport.com/books/deep-work/">-Cal Newport, Trabajo profundo</a>
Twist puede ayudar con esto. A continuación encontrarás algunos consejos para utilizar Twist de forma que te permita reducir las distracciones, aumentar la concentración y llevar a cabo el mejor trabajo posible.
<h2>Suspende tus notificaciones</h2>
Twist es fabulosa para el trabajo en equipo activo y colaborativo, pero también es una herramienta que ha sido cuidadosamente diseñada para ayudar a la gente a desconectarse y profundizar en su trabajo durante períodos de tiempo ininterrumpidos.
En Twist, es muy fácil <a href="https://get.twist.help/hc/en-us/articles/115003653529-Snooze-notifications-for-a-set-time">suspender tus notificaciones</a> y pasar un par de horas concentrado/a en un proyecto para alcanzar el estado del trabajo profundo. Dado que Twist promueve la comunicación asincrónica, no sentirás que estés perdiéndote de algo importante.
También puedes <a href="https://twist.com/help/articles/scheduled-snooze-settings-UdX6B3wo">programar la suspensión</a> para no recibir notificaciones en determinados periodos del día (de 9:00 a.m. a 11:30 a.m., por ejemplo), o días enteros de la semana, como los sábados y domingos. Así puedes concentrarte en tu trabajo importante en el momento del día en que tú  eres más productivo/a, por ejemplo, justo después del café matutino o después de acostar a los niños.
“... si sigues interrumpiendo tu noche para revisar y responder tus emails, o apartas algunas horas después de la cena para ponerte al día con algo apremiante que debes terminar; estás robándole a tus centros de atención el descanso ininterrumpido que necesitan para restaurarse. Incluso si estos lapsos de trabajo consumen solo una pequeña cantidad de tiempo, evitan que alcances los niveles de relajación profunda en los que se puede restituir la atención.” -<a href="http://calnewport.com/books/deep-work/">Cal Newport, Trabajo profundo</a>
<h2>Desactiva notificaciones específicas</h2>
En Twist, puedes <a href="https://twist.com/help/articles/change-your-notifications-settings-4AriuE6r">configurar qué notificaciones recibes en qué plataformas</a> y desactivar aquellas que te distraigan más. Esto es útil cuando estás haciendo un trabajo que no requiere suspender las notificaciones totalmente, pero para el cual necesitas mantener la concentración.
Por ejemplo, puedes desactivar tus notificaciones móviles para que tu teléfono no esté sonando en todo momento.
<h2>No respondas inmediatamente</h2>
Twist se fundó sobre el principio de la comunicación asincrónica. Esto significa que no se espera que la gente responda a los comentarios de inmediato. Los temas proporcionan el espacio para sostener debates detallados y continuos, por lo que es importante que te tomes el tiempo para responder de forma cuidadosa, en lugar de apresurar una respuesta.
Los hábitos de las cosas en tiempo real son difíciles de romper. ¡Te entendemos perfectamente! Pero en la medida que tu organización empiece a adoptar una cultura más asincrónica, notarás un ambiente de trabajo más tranquilo y reflexivo donde la primera idea no siempre es la que prevalece.
Mantener la concentración es más fácil cuando sabes que no tienes que responder de inmediato. No te perderás de nada importante, ya que los temas siempre van a estar ahí para que los digieras, comentes y, si lo necesitas, consultes en el futuro.

Cómo utilizar Twist para hacer trabajo profundo

Neil Vidyarthi

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